Грудне вигодовування: факти та міфи про лактацію

Грудне вигодовування породило багато суперечливої ​​інформації. Чи має годування означати біль і тріщини сосків? Чи потрібно починати годувати дитину після 6-місячного віку? Які твердження про лактацію відповідають дійсності, а які не варто хвилюватися?

• Грудне вигодовування повинно боліти.

Це неправда - молочні залози болять під час годування, головним чином, коли дитина смокче, не закриваючи рот весь сосок. Щоб зупинити біль, зазвичай достатньо змінити спосіб прикладання дитини до грудей.
Якщо у вас є проблеми з цим, зверніться за допомогою до акушерки або зверніться до лактаційної клініки. Якщо, незважаючи на правильне розташування дитини, молочні залози все ще болять, причиною може бути захворювання сосків, і необхідне лікування фахівця.

Даючи груди дитині, підтримуйте груди рукою так, щоб великий палець і чотири пальці утворювали U-подібну форму. Після годування потрібно тримати дитину вертикально протягом декількох хвилин.

• Молоко можна взяти з грудей і зберігати в холодильнику.

Правда - молоко може стояти кілька годин при кімнатній температурі, 2-3 дні в холодильнику і до року в морозильній камері.

• Кожна мама, яка годує груддю, повинна сісти на дієту.

Це неправда - годування дитини вимагає раціонального та здорового харчування, але якщо у вашої дитини немає алергії або кольок, немає причин, чому мама повинна сідати на дієту і не їсти те, що вона хоче.

• Лактацію можна стимулювати, пиючи щодня спеціальні трав’яні чаї.

Правда - фенхель є основним інгредієнтом молокотворних трав, що продаються в аптеках - його вплив на посилення лактації відомий давно. Лактацію стимулює також вживання чаїв на основі анісу та кмину. У свою чергу, баварець - всупереч поширеній думці - не має тут якихось незвичних властивостей.

• Щоразу, коли ваша дитина закінчує смоктати, решта молока потрібно випорожнювати з грудей, щоб воно не зіпсувалося.

Неправда - груди постійно виробляють молоко, поки дитина смокче. Спорожнення пішоходів після годування дитини спричиняє перевиробництво молока - це може призвести до переповнення грудей та хворобливого застою їжі.

• Дитині можна годувати лише одну грудь.

Правда - кожна окрема грудь здатна виробляти необхідну кількість молока. Ця особливість важлива для жінок, які народили двійнят, або для матерів, яким зробили ампутацію грудей.

Немовля, що сисе, повинно мати сосок і велику частину ареоли в роті.

• Щоб отримати достатню кількість молока, потрібно пити багато води.

Це неправда - надмірна кількість рідини може навіть стримувати вироблення молока, тому не слід пити заздалегідь, лише відповідно до почуття бажання. Коли ви підозрюєте, що їжі недостатньо, перше, що вам потрібно зробити, це звернутися за допомогою до лактаційної клініки.

• Щоб припинити лактацію, потрібно випити настій шавлії.

Правда - настій шавлії рекомендується жінкам, які хочуть повільно зменшити лактацію. Однак його можна пити не більше 10 днів. Примітка: шавлія не допомагає при т.зв. напад молока, який найчастіше трапляється на 2–6-й день після пологів. Варто знати, що прокладки для грудей захищають бюстгальтер від бруду.

Коли у мами є інфекція, їй слід продовжувати годувати дитину.

• Молоко має бути білим, тоді відомо, що жінка здорова.

Неправда - колір молока залежить від фази лактації: молоко може бути світло-бежевим або навіть світло-коричневим (це колір молозива, тобто їжа, що з’являється відразу після пологів). Колір молока також залежить від фази годування: відразу після прикладання дитини до грудей молоко стає водянистим і майже напівпрозорим, потім воно стає жовто-білим, а в кінці годування має жовтуватий відтінок.

Звук, коли ваша дитина ковтає молоко, є нормальним.

Чого не можна їсти при грудному вигодовуванні?

• Щоб полегшити біль від переповнених грудей, на них можна покласти листя білокачанної капусти.

Правда - капустяне листя потрібно спочатку охолодити в холодильнику, а потім злегка подрібнити, наприклад, маточкою. Такий компрес приносить пга на груди і є протизапальним. Коли соски болять, ви також можете змащувати їх власною їжею та ланоліновими кремами.

• Годуюча жінка не повинна робити масаж грудей, щоб стимулювати вироблення молока.

Правда - будь-який сильний тиск і масаж грудей під час лактації шкідливий, оскільки може пошкодити альвеоли та молочні протоки. Це, в свою чергу, може призвести до запалення грудей і дуже болючого застою їжі. Тоді візит до лікаря буде необхідним. Якщо молочна залоза болюча і набрякла, використовуйте холодні компреси до звернення до лікаря.

Годуюча мама повинна мити груди 1-2 рази на день.

• Після одного року годування груддю молоко є менш цінним.

Це неправда - грудне молоко корисне протягом усього періоду лактації, але старша дитина повинна мати більш багату дієту.

• Дитину, яку годують груддю, слід влітку заправляти чаєм.

Неправда - склад молока адаптується до погоди: коли воно тепле, воно містить більше води (те ж саме взимку, коли радіатори опалюють будинок). Завдяки цьому малюк не тільки відчуває задоволення, але і не відчуває спраги.

Рекомендована стаття:

• Протягом усього періоду грудного вигодовування не можна пити компоти з фруктів, що містять насіння.

Правда - компоти з цілої вишні або сливи (з насінням) можуть містити невелику кількість прусської кислоти. Ця кількість не зашкодить мамі, але не рекомендується для дитини. Допускаються компоти, приготовані з фруктів без кісточок.

• Нормально для жінки, яка годує грудьми, пошкодження сосків.

Неправда - порвані або потріскані соски вказують на те, що дитина не смокче належним чином або неправильно прикладається. Пам’ятайте, що у грудного вигодовувача дитина повинна мати сосок і велику частину ареоли в роті.

Щоб запобігти застою їжі, тримайте дитину біля грудей (8-10 разів на день).

• Кількість молока, яке ви виробляєте, не залежить від розміру грудей.

Правда - розмір грудей не має значення, оскільки молоко виробляється молочними залозами. Більші груди - це просто більше жирової тканини, яка не бере участь у виробництві молока.

• Якщо жінка завагітніє під час годування груддю, вона повинна відучити дитину, оскільки вона може викидень.

Неправда - годування груддю можна продовжувати, якщо вагітність не загрожує. Але приблизно на 5-му місяці вагітності смак молока змінюється під впливом гормонів, і дитина, як правило, відмовляється сама. Примітка: вагітні соски ніжні, а грудне вигодовування може бути болючим.

• Материнське молоко задовольняє всі потреби дитини до 6-місячного віку.

Правда - тоді вам доведеться поступово розширювати раціон дитини, додаючи фрукти, варені овочі, м'ясо.

Що дає грудне вигодовування вашій дитині?

Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.

Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.

щомісяця "M jak mama"