Протягом 5 років у мене постійно відбувається запалення шлунка, спричинене хелікобактер пілорі. На жаль, я не можу позбутися бактерій, оскільки у мене алергія на антибіотики, які впливають на нього. Хоча значна частина людей страждає від цієї недуги, у мене складається враження, що я відчуваю це набагато більше. У мене серйозна проблема з харчуванням. Я не відчуваю голоду - і навіть якщо таке відчуття виникає - після декількох «укусів» я відчуваю ситість, крім того, я повинен бути обережним щодо того, що я їжу, тому що після багатьох продуктів мені стає надзвичайно погано. З цієї причини моя вага нижче норми. При зрості 177 см я важу 55 кг. Я дуже дбаю про набір ваги, тим більше, що багатьох людей звинувачують в анорексії. На жаль, звичайні дієти для набору ваги неефективні. Для мене це перетворюється на нав’язливу ідею, у магазинах я перевіряю склад продуктів, завжди вибираю найбільш калорійні, намагаюся їсти якомога частіше, і хоча я `` втискаю '' їжу в себе, моя вага все одно не збільшується - якраз навпаки. Він систематично зменшується. Чи є якісь здорові дієтичні добавки, які можуть мені допомогти в цьому? Я багато читав про спортивне харчування, але нічого про нього не знаю, переживаю, що це погано позначиться на моєму здоров’ї. Крім того, я чув про бари, які є калорійними бомбами, які мали вирішити мою проблему. Але чи справді існують «чудодійні» продукти, які допоможуть мені набрати бажані 10 кг без жодного негативного впливу на моє здоров’я?
Не існує чудо-продуктів, які змусять вас набрати здорову вагу. А ідея їсти спортивні продукти погана, оскільки вони призначені для здорових людей, а не гастриту. Я б абсолютно рекомендував лікування у гастроентеролога. Виконання правильної діагностики шлунково-кишкового тракту (гастроскопія, колоноскопія, тести на непереносимість їжі) та лікування іншими препаратами, крім тих, на які у вас алергія або непереносимість.
Наступним візитом буде психіатр, який визначить, чи є ваша поведінка наслідком депресії, і нарешті співпрацює з психологом. Ви демонструєте характеристики людини, яка має проблеми з харчуванням, і ви повинні робити це "як дорослий", тобто обробляти свої проблеми з ним. Запалення шлунка вимагає дієти, яка легко засвоюється, різноманітна і калорійна. Їсти слід часто, але не багато, а також варто збагатити меню продуктами для дітей. Вони точно не посилять запалення шлунково-кишкового тракту, а збагатять раціон калоріями, а також додадуть олію виноградних кісточок у страви, супи, спреди та варені овочі.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
