Протягом 2 місяців у мене проблема з диханням, коли я думаю про дихання і дихання, здається, що моє горло «закрите». Наприкінці навчального року я ледь не знепритомнів через цей невроз і боюся, що так буде і зараз. Коли я поруч із людьми, яких я знаю (клас), "щось мене змушує" замислюється над своїм диханням, і я відчуваю слабкість. Я приймаю таблетки від неврозу. Будь ласка, допоможіть, я не хочу втрачати свідомість.
На жаль, я не знаю, що стоїть за реченням «Я приймаю таблетки від неврозу». Якщо це ліки, призначені психіатром, значить, ви на шляху до одужання. Але при лікуванні неврозів дуже важлива психотерапія. Якщо у вас його немає - оскільки деякі ліки призначив ваш сімейний лікар - тоді зверніться до найближчої клініки психічного здоров’я - без направлення, без регіонального призначення - і зверніться за психологічною консультацією, це дуже важливо.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Богдан БельськийПсихолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.
Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.
Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.
Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.
