Я намагався кинути палити. Я переніс гіпноз, у мене є лише сумніви, чи мене вводили в гіпноз, думаю, ні, можливо терапевт мене обдурив. Як я повинен реагувати після терапії? Того ж вечора я не легко курив, але наступного дня був кошмар, я весь заплакав. Не так сильно хотілося палити, а просто погано, гірше і гірше. Увечері, через більш-менш 24 години, я не витримав, купив сигарети і запалив. У мене моральне похмілля, я відчуваю себе обдуреним терапевтом. Я хотів би знати, чи насправді мене піддавали гіпнозу, з чого я повинен робити висновок? Я хочу кинути свою залежність, як я можу її придбати?
Привіт! Реакції на гіпноз дуже різняться. Деякі люди відмовляються від цього легко, а іншим потрібно кілька чи навіть десяток зустрічей, щоб взагалі перевести їх у гіпнотичний стан. Я не знаю, як у вас, і це повинен визначити ваш терапевт. Він також повинен сказати вам, скільки зустрічей він проведе для того, щоб допомогти вам вирішити вашу проблему. Я не знаю ні його, ні його методів, але якщо він обіцяв тобі ефект після того, як раз увійшов у транс, то він точно не серйозна людина. Він мав би бути чудотворцем, у що я не вірю. З іншого боку, якщо ви самі очікували ефекту після однієї зустрічі, то або ви були неінформовані (з вини терапевта), або ви дуже довірливі. Методи слід використовувати наполегливо, працювати на мотивацію, і найкраще поєднувати їх, наприклад, з фармакологічним методом з гіпнозом або психотерапією. І наполегливо ... Бо це дуже того варте! Удачі!
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
