Глюкозамін: Показання, дозування та побічні ефекти


Визначення

Глюкозамін (або глюкозамін сульфат або глюкозамін гідрохлорид) - це амінокислота, яку організм виробляє з глюкози та глютаміну. Ця речовина дозволяє підтримувати в хорошому здоров’ї суглобовий хрящ.

Використання

Глюкозамін застосовується для боротьби з симптомами остеоартриту, коли він легкий і помірний. Глюкозамін може полегшити біль і відновити частину рухливості уражених суглобів. Його застосовують особливо при остеоартрозі коліна, але також і при остеоартрозі стегна (він не дуже ефективний у випадку хребетного остеоартриту). Крім того, глюкозамін використовується для зниження еволюції остеоартриту. У певних випадках це дозволяє уникнути хірургічного втручання для розміщення протеза.


Нарешті, він використовується для прискорення загоєння у спортсменів, які стали жертвами суглобової травми (особливо на рівні коліна).

Властивості

Невідомо, як саме працює глюкозамін. Можливо, що мастильна дія синовіальної рідини, природно присутня в суглобах, посилюється. Синовіальна рідина служить для обмеження тертя під час рухів). Його добувають із шкаралупи певних ракоподібних, таких як креветки, краби або креветки. Як харчову добавку, глюкозамін можна використовувати безпечно, оскільки він не несе ризиків (у нього менше побічних ефектів, ніж нестероїдні протизапальні препарати).

Дозологія

Глюкозамін існує в різних формах. Як правило, рекомендується приймати 1, 5 г глюкозаміну щодня під час їжі для боротьби з легким або помірним остеоартритом. У всіх випадках лікування слід проводити від місяця до півтора місяців, перш ніж повністю відчути наслідки. Як правило, глюкозамін поєднується з хондроїтином (що сприяє реконструкції хрящів), особливо якщо полегшення недостатньо після двох місяців лікування. Теги:  Новини Глосарій Харчування 

Цікаві Статті

add
close