Чи можна було мені полоскати кишкову флору голодуванням (2 літри води на день та фізичні вправи)? Зараз я вживаю вітаміни Szafraceum, які психолог рекомендував мені та ківі вранці, і я читав трохи про бактеріальну флору кишечника, і мені просто цікаво, чи, можливо, якщо я поверну її назад, це допоможе мені, адже зараз я не можу повністю випорожнитися? Чи можете ви порекомендувати якісь вітаміни, які допомогли б відновити нормальну флору кишечника?
Мені важко сказати, бо я не знаю, скільки тривала голодування. Як патогенну, так і пробіотичну кишкову бактеріальну флору також можна вимити за допомогою гідроколонотерапії. Для доповнення пробіотичної флори приймають пробіотики.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Агнешка Слусарська
Власник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
