Діагностувати розлади сну означає виявлення таких розладів сну, як безсоння, апное сну та нарколепсія. Для цього можна використовувати щоденник сну та анкети, але вони використовуються лише для попередньої оцінки стану пацієнта. Остаточний діагноз можна поставити на підставі результатів спеціалізованих тестів. Дізнайтеся, який діагноз - порушення сну.
Діагностика розладу сну означає виявлення розладів сну на основі результатів відповідних тестів. Діагностика розладів сну показана у разі:
- безсоння
- порушення дихання під час сну. Особливо це стосується обструктивного апное сну та хропіння
- парасомнія (химерна поведінка під час ню), наприклад, лунатизм
- надмірна денна сонливість, включаючи нарколепсію
- порушення добового ритму
- синдром неспокійних ніг
Діагностика порушень сну - суб’єктивні тести
Дослідження анкет застосовуються у пацієнтів із підозрою на порушення сну. Вони заповнюються пацієнтом, тому вони суб’єктивні і тому не можуть бути використані для діагностики. Вони використовуються лише для первинної оцінки стану пацієнта.
Це тести, що проводяться пацієнтом і тому суб’єктивні. Тому діагноз на їх основі не можна поставити. Вони використовуються лише для первинної оцінки стану здоров'я пацієнта.
При оцінці тяжкості безсоння пацієнт виконує:
- Афінська шкала безсоння
- Шкала тяжкості безсоння
- Анкета щодо якості сну в Пітсбурзі
У свою чергу, Берлінська анкета використовується для оцінки ризику обструктивного апное сну.
Однак вони використовуються для оцінки інтенсивності денної сонливості
- шкали сонливості (шкала сонливості Епворта, шкала сонливості Стенфорда, шкала сонливості Каролінгів)
- Нарколепсична шкала Ullanlinna
Щоб допомогти вам зробити початкову оцінку того, наскільки ваш сон порушений, ви також знайдете щоденник сну. Завершувати щоранку після вставання з ліжка.
Як добре виспатися?
Діагностика порушень сну - об’єктивні тести
1. Полісомнографія - це дослідження сну, в ході якого, серед іншого, робота мозку, серця, напруга м’язів, тиск, дихання, кількість кисню в крові, фази сну. Полісомнографічне дослідження найчастіше проводиться в лікарні або іншій спеціалізованій клініці. Лікарі все частіше замовляють скупу версію тесту - поліграфію - яку можна зробити вдома. У разі порушень сну полісомнографія (або поліграфія) як і раніше є найбільш часто виконуваним тестом.
До якого лікаря мені слід звернутися з порушеннями сну? Найкраще звернутися в клініку з порушенням сну, де можна проконсультуватися з психіатром або нейрофізіологом.
2. Обстеження за допомогою апнографа - пристрій, який показує, серед іншого апное на годину, частота серцевих скорочень, обсяг хропіння. Найголовніше, однак, це показує, де криється причина порушення сну. Це може бути альтернативою полісомнографії.
3. Тест вимірювання затримки багаторазового сну (MSLT) - використовується для діагностики надмірної денної сонливості. Кожні 2 години, п’ять разів на день, пацієнт лягає спати на 20-хвилинний сон. Час до засинання (затримка сну) вимірюється під час кожного сну.
4. Тест багаторазового вимірювання пильності (MWT) - дозволяє визначити, наскільки пацієнт насторожений, перебуваючи в місці відпочинку. Він призначений людям, які скаржаться на надмірну сонливість, а також людям, які виконують роботу, що вимагає пильності, наприклад, водієві автобуса.
5. Тест на підтримку уваги - Цей тест проводиться, щоб перевірити, наскільки швидко пацієнт реагує на ненормальні подразники.
Це показано людям із сонливістю, яким важко підтримувати неспання.
6. Актиграфія - вона полягає в реєстрації активності пацієнта вдень і вночі за допомогою спеціального вимірювача руху, який називається актиграфія. Це проводиться в основному у випадку розладів сну, наприклад, безсоння.
Рекомендована стаття:
Наслідки недосипання. Недосипання та хвороби
--na-czym-polega-normy-i-interpretacja-wynikw.jpg)
---przyczyny.jpg)
