Я відчуваю себе одиноким.Що я можу зробити, щоб доглядати за собою?

Я вже 17 років у розлученні, дітей не маю. Я все ще шукаю кохання, і мені самотньо вже 17 років. Вже 7 років я кохаю чоловіка, але наполягаю на зустрічі і постійно думаю про нього і переживаю за нього. Він погоджується зустрітися зі мною іноді, але під час цих зустрічей він дивиться телевізор або текстові повідомлення деяким людям. Він не розмовляє зі мною, мені приємно і я намагаюся поговорити з ним, а коли залишаю його, плачу. Тож виглядає так, що він не сприймає мене всерйоз і не піклується про мене. Нещодавно я написав йому, що якщо він хоче побачити мене знову, він повинен змінити свою поведінку. Він відповів, що зателефонує пізніше. Проблема в тому, що я не хочу зустрічати когось нового. І я не вірю, що жоден чоловік міг внести щось позитивне у моє життя. Я не знаю, що робити. Не знаю, чи зможу я зупинити ці стосунки.

Жоден розумний фахівець не може сказати вам, що робити щодо цих стосунків. Я думаю, що варто піти до психолога і підготуватися до декількох місяців терапії, щоб ви зрозуміли, чому ви в таких - об’єктивно - дивних стосунках. Це непросто - якби ви могли впоратися з цим самі, ви б не написали листа, а були з кимось довгий час. Я настійно закликаю вас відвідати сімейного психолога.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.

Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.

Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.

Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.