ЩО РОБИТИ, ЩОБ ПРОГУЛЯНКА СТАЛА ЩЕ КОРИСНІШОЮ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я?

Що робити, щоб прогулянка стала ще кориснішою для вашого здоров’я?



Вибір Редакції
Втрата ваги - що їсти, пити і чого уникати
Втрата ваги - що їсти, пити і чого уникати
Погода сприятлива для прогулянок. Але чи є прогулянка достатнім фізичним навантаженням? Чи достатньо підтримувати хорошу фігуру, дбати про вагу і підтримувати тіло в хорошому стані? Прогулянка - відмінна форма діяльності, особливо під час пандемії коронавірусу