Біль у зап’ясті

4 роки тому я грав на повний ніс з оркестром під час карнавальної вечірки. Саме цієї виродкової ночі, повної алкоголю, зап’ястя опухли. Я не ходив до лікаря, але взяв перерву. Проблема зникла і з’явилася знову після переходу на більш важку роботу: зварювання та конструкції. З часом у мене так сильно болять руки, що я більше не мав можливості їхати на роботу в середу-четвер (крім того, я перебуваю за кордоном, і мовні можливості обмежені). Я звернувся до лікаря, і він виявив, що на моєму лівому зап’ясті з човноподібною кісткою всередині було значне відколювання, і кожен рух натирався на шматки кістки, які були прищеплені разом з човноподібною кісткою. Мені зробили операцію з видалення човноподібної кістки. На даний момент у мене проблема з правим зап’ястям. У мене невеликий перелом човноподібної кістки на правій руці. Протягом майже двох років я сильно напружував праву руку через біль у лівій, а після операції рік тому майже завжди використовував праву руку для всіх видів діяльності. Спочатку лікар, який говорив, що у мене були психосоматичні болі, через які я втратив віру у себе та стан депресії, але справа не в цьому. Вони постійно говорять мені, що болі у мене нічого, і вони думають, що я підробляю, щоб отримати пенсію. Дозвольте мені описати проблему зараз: у мене майже весь час болить право зап'ястя, але біль мінімальний, і я сильно жалю. При зусиллі та напрузі руки біль стає нестерпним, знеболюючі мало допомагають, а знеболюючий гель кожні півгодини. У мене немає набряків, але коли моє зап’ястя рухається, я чую, як мої кістки дуже сильно треться одна об одну, ніби моїх зап’ястя бракує. Будь ласка, допоможіть. Зараз я перебуваю в клініці, намагаючись подолати депресію. У мене також є лікувальна фізкультура, але лише масаж передпліччя та ультразвукове дослідження зап’ястя. У мене немає кріотерапії (вона тут не застосовується, не знаю чому). Я прошу будь-яких порад, які допоможуть у лікуванні. Заздалегідь дякую за будь-яку допомогу та поради.

Чи проводили тут УЗД чи МРТ? Описані вами симптоми можуть насправді довести, що в результаті численних перевантажень відбулися дегенеративні зміни, і тому суглобові поверхні зношені (звідси відчуття розтирання кісток). Можливо, робота з м’якими тканинами принесе певні результати зменшення болю - масаж і фізична терапія тут не будуть цілком корисними. Варто шукати терапевта, який працює з міофасціальними методами (наприклад, FDM або Fascial Manipulation). Можливо, стан настільки запущений, що, можливо, знадобиться ін’єкція гіалуронової кислоти, щоб зменшити відчуття тертя. Важко щось порадити, коли це не робиться в прямому ефірі. Можливо, варто також подумати про зміну лікаря, іноді потрібна нова перспектива. Удачі. Матеуш Ідзіковський (Fizjoclub)

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.